Susu Ibu: 5 tips menjayakan penyusuan susu ibu hebat

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Pejam celik pejam celik dah masuk bulan Julai untuk tahun ini, umur bertambah tapi bilangan ahli keluarga belum bertambah lagi ye hehehe..

Oklah, just a quick note; 5 tips menjayakan penyusuan susu ibu hebat untuk saya dan anda :-

1) Berikan anak anda susu ibu secara terus setiap kali anak anda memerlukan atau setiap 3 jam sekali.
2) Pam susu anda setiap 3 jamsekali, 20 minit bagi setiap payudara.
3) Makanlah makanan yang berkhasiat, jangan skip makan yea.
4) Sentiasa mengamalkan hidup yang sihat, berfikiran positif, jauhi stress dan penyakit 'M'
5) Berdoa, Berusaha dan Bertawakal

Sekian sahaja untuk hari ini :)

Happy Breastfeeding!